02
香港唔需要更多懲罰式運動。
運動應該令你有所得着。筋疲力盡，唔係證明運動有效嘅唯一方法。
WELLNESS HUB 生活誌 · 第一期
健康生活，唔需要柔焦濾鏡。
有立場嘅觀點、深入專題同坦白評評，寫香港點樣運動、食好啲，同生活得自在啲。
觀點
有立場，比多一套完美生活規則更有用。
06
休息唔係努力工作之後嘅獎品。
如果休息永遠都要先賺返嚟，真正嘅休息就永遠唔會到。有時停低，只係做人嘅一部分。
評評
咩值得你花時間、金錢同注意力；咩只係表演多過實際。
編輯結論值得一試，表演可以免。
冰浴文化，值得點評。
個儀式可以好正，圍繞住佢嘅表演就未必。點睇香港而家嘅冰浴熱潮。