3110月
瑜伽導師培訓向教室查詢報名
Be Earth 200小時瑜伽導師培訓
教室經社交平台公布嘅周末密集課程，分兩個單元研習功能性順位、解剖、瑜伽哲學同哈達瑜伽練習。
2026年10月31日至11月29日及2027年1月2日至31日（逢星期六、日）上午8:30至下午6:30中環 Be Earth Studio
主辦單位: Be Earth x Yan Zhou香港健康活動日曆
香港各區，都有健康好活動發生。
跑步、運動體驗、靜觀工作坊同社區活動，一個清爽好用嘅日曆，幫你睇清楚有咩新鮮事，約定時間出發。
睇即將舉行活動根據主辦方資料整理嘅即將舉行活動2026年11月1日更新
一齊郁動 / 香港香港健康活動日曆
香港即將舉行
按日期排列，並根據主辦方資料核對。名額及安排可能有變，出發前記得再確認。
2026年10月
01查看官方活動詳情
2026年11月
190111月
進階瑜伽密集課教室名額有限
Yan Zhou 早晨密集瑜伽練習
Be Earth 對外開放嘅兩小時進階沉浸練習，集中訓練力量、耐力同呼吸；設7日、14日及18日套票。
2026年11月及2027年1月指定周末上午9:30至11:30中環 Be Earth Studio
主辦單位: Be Earth x Yan Zhou0611月
音樂與身體律動早鳥價至10月16日
星期五療癒夜：聲音、唱誦與節奏
教室合作活動，將唱誦、療癒聲景、身體聲音同團體節奏結合；毋須唱歌或瑜伽經驗。
2026年11月6日（星期五）晚上7:00至9:00上環 The Yoga Room
主辦單位: The Yoga Room x Daphne Tse x Kumi Masunaga0711月
越野跑現正接受報名
RUN 慈善越野賽
一場走入大潭山徑嘅15公里慈善越野賽，氣氛親切，以社區同行為重點，適合14至75歲參加者。
2026年11月7日（星期六）上午7:30起香港島大潭郊野公園
主辦單位: RUN Hong Kong07–0811月
匹克球比賽報名情況請向主辦方查詢
大灣區匹克球大賽－博愛盃
於天水圍舉行嘅兩日大灣區匹克球賽事。賽程及報名情況請以主辦方最新公布為準。
2026年11月7至8日上午9:00起；每日賽程請向主辦方確認元朗天水圍天瑞路7號天水體育館
主辦單位: 元朗區體育會0711月
普拉提導師培訓向教室查詢報名
器械普拉提導師證書課程
四日粵英雙語證書課程，內容包括解剖、安全使用器械、口令提示、預防受傷，以及傳統與現代器械普拉提技巧。
2026年11月7、8、14及15日中午12:00至下午5:00中環 Be Earth Studio
主辦單位: Be Earth x Shirley1011月
面部瑜伽可預約報名
健康亮澤面部瑜伽
兩節季節限定小組課，運用面部瑜伽技巧放鬆習慣性繃緊，幫助循環同面部活力。
2026年11月10日及12月15日活動時間請參閱主辦方資料港島香格里拉 YUN WELLNESS
主辦單位: YUN WELLNESS x Maria11–2411月
靜心感官裝置免費入場
與我呼吸 BREATHE WITH ME
免費感官裝置，邀請大家喺山頂放慢腳步，留意呼吸，同身邊人共享片刻安靜。
2026年11月11至24日每日早上11:00至晚上9:00山頂山頂道118號山頂廣場2樓
主辦單位: 香港設計中心 x Annabelle Schneider1111月
互動聲療工作坊可預約報名
互動頌缽工作坊
親手體驗嘅靜觀工作坊，認識金屬頌缽歷史、演奏技巧同平靜震頻，亦設雙人練習。
2026年11月11日及12月12日11月11日晚上6:30至8:30；12月12日中午12:00至下午2:00港島香格里拉 YUN WELLNESS
主辦單位: YUN WELLNESS x Malbert Lee1111月
芭蕾塑身、聲音浴及品嚐名額有限；請經主辦方報名
運動・放鬆・品嚐
先做芭蕾塑身訓練，再享受銅鑼聲音浴，最後品嚐 Food With Benefits 健康美食。每位港幣680元。
2026年11月11日（星期三）晚上7:00至8:30銅鑼灣勿地臣街3號 Art Piece 6樓 Anhao Wellness
主辦單位: Anhao Wellness x Respira x Food With Benefits1111月
靜觀活動資料已公布
CHILL 身心健康靜觀課程
三節平日晚間課程，一齊放慢節奏、練習靜觀，喺忙碌工作周中留一點呼吸空間。
2026年11月11、18及25日晚上7:00至9:30中西區上環
主辦單位: 香港青年協會13–1511月
超級越野跑100公里接受報名；較短組別顯示額滿
TransLantau by UTMB 大嶼山越野賽
大嶼山大型越野周末，設104、45、27及15公里路線，走過香港最壯麗嘅山野地形。
2026年11月13至15日各組別起步時間不同梅窩及大嶼山
主辦單位: UTMB World Series1511月
公路跑公眾抽籤已截止
港珠澳大橋（香港段）半馬拉松
難得可以跑上港珠澳大橋香港段，設10公里及半馬拉松，總名額10,000人。
2026年11月15日（星期日）上午6:15起港珠澳大橋香港段
主辦單位: 中國香港田徑總會1911月
社區跑步活動資料已公布
CITY RUNNERS 體驗班
四節輕鬆晨跑體驗，俾大家試下團體跑步，慢慢建立恆常城市跑習慣。
2026年11月19、26日及12月3、10日上午9:00至10:30東區
主辦單位: 全城街馬2111月
太極及靜觀可預約報名
太極靜觀工作坊
兩節季節工作坊，練習站樁、呼吸同靜觀太極動作，幫助協調、循環同平靜身心。
2026年11月21日及12月12日活動時間請參閱主辦方資料港島香格里拉 YUN WELLNESS
主辦單位: YUN WELLNESS x 陳二虎師傅21–2211月
高溫瑜伽工作坊已列出報名；請確認名額
Ky Ha 高溫26 & 2 沉浸研習
Ky Ha 帶領兩日上午體位法研習及高溫26 & 2 大師課。全程港幣2,950元，單日1,500元；非會員亦可參加。名額以 PURE 最新資料為準。
2026年11月21至22日每日早上9:00至下午1:30中環泛海大廈 PURE Yoga
主辦單位: PURE Yoga x Ky Ha21 & 2811月
陰瑜伽工作坊請向 PURE 查詢最新名額
Kamal Acharya 喜悅陰瑜伽工作坊
兩節以英語教授嘅陰瑜伽工作坊，PURE 會員及非會員均可參加；公布嘅全套課程費用為港幣1,600元。
2026年11月21及28日（星期六）兩日均為上午10:00至下午12:30旺角朗豪坊 PURE Yoga
主辦單位: PURE Yoga x Kamal Acharya2211月
社區足球免費；歡迎即場參加
主題運動日：荔枝角足球活動
康文署免費足球主題運動日，設有公眾參與活動。毋須預先報名，出發前請查看官方最新安排。
2026年11月22日（星期日）下午2:00至5:00荔枝角公園體育館，荔枝角
主辦單位: 康樂及文化事務署28–2911月
親子跑步請查看最新名額
AIA Vitality 健康程式呈獻 Magic Run Fest
一個充滿玩味嘅跑步周末，設10公里、5公里及3公里角色主題賽，適合大人、小朋友同家庭。
2026年11月28至29日各場次時間請參閱主辦方資料大嶼山香港迪士尼樂園度假區
主辦單位: 香港迪士尼樂園度假區2811月
社區籃球免費；歡迎即場參加
主題運動日：土瓜灣籃球活動
康文署免費籃球主題運動日，設有公眾參與活動。毋須預先報名，出發前請查看官方最新安排。
2026年11月28日（星期六）下午2:00至5:00土瓜灣體育館，土瓜灣
主辦單位: 康樂及文化事務署2026年12月
070612月
上斜越野跑11月11日截止報名
香港越野跑（上斜）挑戰賽
約5公里但相當考驗體能嘅上斜賽，攀升約800米，參賽名額上限200人。
2026年12月6日（星期日）女子組上午9:00；男子組上午9:30大埔梧桐寨路至大帽山
主辦單位: 中國香港田徑總會0612月
社區排球免費；歡迎即場參加
主題運動日：屯門排球活動
康文署免費排球主題運動日，設有公眾參與活動。毋須預先報名，出發前請查看官方最新安排。
2026年12月6日（星期日）下午2:00至5:00兆麟體育館，屯門
主辦單位: 康樂及文化事務署0712月
呼吸練習可預約報名
Release & Rise 呼吸工作坊
一小時引導課，以橫膈膜同瑜伽呼吸安定神經系統，為身心留出重整空間，亦幫助改善睡眠。
2026年12月7日（星期一）下午12:30至1:30港島香格里拉 YUN WELLNESS
主辦單位: YUN WELLNESS x Jenny Lam1612月
靜心反思工作坊可預約報名
年末書寫與意向設定
一節有引導嘅年末停頓時間，回望過去一年，再為新一年定下清晰而有意義嘅方向。
2026年12月16日（星期三）活動時間請參閱主辦方資料港島香格里拉 YUN WELLNESS
主辦單位: YUN WELLNESS x Flora1912月
社區足球免費；歡迎即場參加
主題運動日：馬鞍山足球活動
康文署免費足球主題運動日，設有公眾參與活動。毋須預先報名，出發前請查看官方最新安排。
2026年12月19日（星期六）下午2:00至5:00馬鞍山體育館，馬鞍山
主辦單位: 康樂及文化事務署2412月
雙人身心工作坊PURE 會員及非會員均可參加
月下聖誕：聲音浴與穴位按摩
平安夜雙人工作坊，先學實用穴位按摩，再做45分鐘滿月聲音浴；亦歡迎單人報名。
2026年12月24日（星期四）下午5:00至6:30金鐘太古廣場 PURE Yoga
主辦單位: PURE Yoga x Katherine Yeung2712月
公路跑先到先得，額滿即止
大埔半馬拉松
年末社區賽事，設半馬拉松、10公里、3公里及親子1公里，起點及終點同設於科學園。
2026年12月27日（星期日）上午7:30起香港科學園及大埔
主辦單位: 大埔半馬拉松2027年1月
0207–101月
體能競賽門票現正發售
AIA HYROX 香港站
四日室內體能賽，將八段1公里跑同八個功能訓練站結合，設個人、雙人及接力組別。
2027年1月7至10日各組別時間由主辦方公布赤鱲角亞洲國際博覽館
主辦單位: HYROX171月
城市馬拉松主要公眾抽籤已截止
渣打香港馬拉松
香港標誌性公路賽回歸，設馬拉松、半馬拉松、10公里及輪椅賽，總參賽名額78,000個。
2027年1月17日（星期日）各組別起步時間不同尖沙咀至維多利亞公園
主辦單位: 中國香港田徑總會出發前提提你
搵地方練習Wellness Hub 獨立整理活動資料，並非活動主辦或認可機構。日期、路線、名額及報名狀況可能有變，報名或出發前請先查閱主辦方最新公布。